请问我的身体该如何恢复？
2019-12-28 2人回答
性别：男年龄：16岁
健康咨询描述：小时候早产六个月，生我的时候妈妈肚子里羊水不足，生下来以后就放到保温箱里两个月，也经常生病，比如发烧、肺炎等，七岁时染上手淫至今差不多十年时间，先天不足加上后天耗损太多，请问该如何滋补？比如如何饮食？一天三顿的饮食量是多少？应该多吃哪些食物？或者运动，应该什么时候多做哪些运动？除了饮食和运动生活中还要做些什么有利于恢复？总之，先天不足，后天耗损该如何滋补？
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满意答案
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- 王帅 副主任医师
- 贵州医科大学第三附属医院
病情分析：
如果是身体特别虚弱的，这种情况的话，首先身体锻炼是一方面，其次的话才能是饮食上的调理，合理饮食一定要均衡蔬菜和他的这个营养搭配，这一方面一定要去一些的，不要总吃一些特别油腻的东西，然后可以适当的吃一些什么蛋白粉这一类的，他也会增加你的这个机体免疫力
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2019-12-28 19:52
其他答案 (1)
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- 李梦江 主治医师
- 咨询：10597人
病情分析：
您好！当前通过你目前的情况上描述来看考虑你的情况来看你目前的情况也不要太担心，目前你的年龄正处于生长发育阶段建议你需要停止手淫习惯。
指导意见：
当前你的目前你的年龄正处于生长发育阶段，还是建议你目前需要停止手淫习惯同时配合每天适当的体能锻炼来恢复就可以。饮食正常饮食就可以了。
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追问 2019-12-28 14:41
2019-12-28患者追问
现在经常从屁股里莫名其妙出来大便，不知道是什么情况？
2019-12-28医生回复：
目前每天大便成型吗？
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支气管炎的发病率是非常高的，还可能会
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