每天晚上睡觉前都便秘

病情分析：
每天晚上睡觉前都有便秘的情况，上厕所也便不出来，这应该是有些习惯性的，所以尽量要改一下，饮食上，要多吃些青菜水果，多喝水，每天适当的锻炼。

病情分析：
你好，这可能是喝水少或饮食不当引起的上火导致的便秘，建议你平时要多喝水，最好喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶，饮食要注意多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如芹菜，韭菜菠菜，香蕉，梨，火龙果，红薯等等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少吃肉类，蛋类，奶类，鱼类等高蛋白饮食，效果不理想，可口服果导片或用开塞露塞肛。

病情分析：
你这种便秘的情况有多长时间了？有没有上火？这种你可以。多喝水多运动。看能不能缓解。

指导意见：
注意饮食清淡，不要吃辣的，凉的，多喝水，多运动，做做腹部按摩促进胃肠的蠕动。多吃些新鲜的水果蔬菜。观察一下

病情分析：
您好，很高兴能为您解答问题，便秘的话跟您的饮食有很大的相关，另外跟您的肠子结构有很大的关系

指导意见：
如果情况可以的话，建议您口服番泻叶的饮品，或者说直接买番泻叶泡水喝，再有就是建议您吃一些通便的药物