性生活时间太短，容易射硬度不够。

病情分析：
您好，很高兴为你解答，从您的描述来看未见明显异常，成年亚洲男性的性生活时间2－5分钟，如果近期劳累，酗酒，精神紧张，疾病等情况，可以影响性生活时间，

指导意见：
建议您加强营养，适当锻炼，保持心情舒畅和睡眠充足，远离烟酒，有性生活者适度，以每周2－3次为宜，戒除不良习惯，有利于您的健康，希望对您有帮助，祝您健康。

病情分析：
　　据你描述的情况，考虑是早泄;引起早泄的原因很多，如：前列腺炎，包皮过长、性神经过度敏感、频繁手淫、长期大量抽烟喝酒、激素分泌紊乱、泌尿生殖感染、糖尿病、高血压、心理压力过大或有心理阴影心理因素、内分泌异常等。
　　建议你在平时注意保证充足的睡眠，不要饮酒吸烟，避免久坐或久站，如有手淫的不良习惯要戒除，节制性生活，多喝水，多吃含高蛋白的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素和微量元素，避免吃辛辣油腻的食物，多锻炼身体，增强身体素质，有规律的生活。