这几天腰痛的厉害怎么办？？

病情分析：
您好，这种情况考虑腰肌劳损，肌筋膜炎的可能性大，与劳累，久坐，久站，受凉，姿势不良等有关系，建议平日注意休息，避免受凉，久坐，弯腰劳累，姿势不良等以上诱因，避免睡太软的床，局部可以热敷，配合按摩、艾灸、推拿等理疗，注意手法力度，痛的厉害的话可口服点止痛药如：腰痛宁，塞来昔布（西乐葆）等，也可外用扶他林软膏。疼痛缓解后，练习小燕飞动作，增加腰背肌力量保护腰椎。希望对您有所帮助，祝您生活愉快！

病情分析：
这种情况一般着凉劳累姿势不对引起疼痛，严重的压迫神经伴有腿部酸痛麻木。

指导意见：
平时避免着凉劳累，避免长时间站立及久坐及长时间弯腰，最好平卧位休息，可以热敷理疗烤电按摩牵引，配合药物治疗。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，腰间盘膨出可以先保守治疗。建议你佩戴腰围，局部热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
平卧硬板床，侧身起床、屈膝下蹲避免久坐，避免拎重物。在医生指导下进行腰背肌训练，可游泳和飞燕运动。必要时去专科医院按摩科，进行牵引按摩治疗。祝你早日康复！不适随诊。

病情分析：
你好，针对你的症状描述及检查，结果你目前存在腰椎方面的问题，一定要注意合理的休息。

指导意见：
你现在一定要注意合理的休息，避免久坐久站及伏案过久，平时要注意劳逸结合，做好保暖措施，每天坚持进行腰部功能锻炼，最好是睡硬板床，局部现在可以进行热敷，看是否可以得到改善，如果始终不见好转，应积极的去医院进行系统的治疗和处理。