从高处跳下然后摔倒发现脚踝疼

病情分析：
考虑是局部软组织挫伤导致的，建议吃点活血化瘀的药物配合局部热敷，按摩、理疗进行对症治疗。急性期注意休息，避免下肢的过度运动，尽量抬高下肢，以利静脉回流。每晚睡前坚持用温水泡脚，促进局部血液循环。

病情分析：
你好，建议你还是去拍一个片子看看，是不是一些筋软组织问题，还要排除一个有没有骨折？如果没有骨折的话，可以少活动，多休息，可以进行一些热敷，贴膏药，使用一点舒筋活血消肿的药物。

病情分析：
你好，这种情况首先要排除有没有骨折，也就是骨头的损伤，如果只是关节囊或者软组织损伤的话，需要休息一段时间才能恢复。

指导意见：
如果只是软组织损伤轻度的话，休息一个星期严重的有可能需要半个月甚至更久，在这期间一定要多休息，尽量避免活动把脚抬高48小时之后可以做做热敷，促进局部肿胀或者淤血的恢复。

病情分析：
你好，根据描述应该是咨询外伤导致踝关节疼痛肿胀活动受限症状明显，治疗后无明显好转，具体情况不清楚。

指导意见：
建议完善相关病史及上传照片，这个情况建议尽快就医拍片踝关节正侧位片及跟骨侧轴位片排除骨质损伤可能