神经恍惚脑袋涨身体不舒服

病情分析：
如果不能有效的改善睡眠，每天的睡眠时间应该6~8小时，如果睡眠不足，长期下去身体就会出现各种不正常的反应，像心慌、胸闷、头痛、记忆力不好、烦躁。像这种情况应该口服镇静剂改善睡眠，调整一段时间，一切恢复正常后，再逐渐停用镇静剂。

病情分析：
您好，根据您提供的信息是那种情况下可以到医院检查一下

指导意见：
你的这种情况是不是因为神经精神过于紧张所造成的？而且您的这种情况可能与您长时间的休息不足也是有一定关系的，建议您到医院详细检查一下，让医生给您开一些辅助药物

病情分析：
目前您所说的这种症状表现初步考虑还是复合神经衰弱所引起的一个症状表现和个人的一个情绪变化动作环境，学习压力，工作压力，生活压力都有关系。

指导意见：
建议这种情况的话，首先就是注意保持良好情绪，不要熬夜，养成良好的生活习惯作息习惯，每天参加运动体育锻炼。