手上腿上都会有红斑不知道是啥

病情分析：
有可能是癣，最有可能是牛皮癣，这个你最好到医院的皮肤科检查一下的，如果是牛皮癣需要积极的进行治疗的，避免病情进一步加重的，平时饮食上清淡一些，避免吃一些辛辣刺激性食物，戒烟限酒，多运动，提高身体免疫力。

病情分析：
根据您对你现在身体状况的描述，因为上传图片不是很清楚，大概属于癣的症状，

指导意见：
建议首先注意保暖，避免过热的水洗澡，局部涂抹特比萘芬或口服特比萘芬，可联合应用曲安奈德，因此推荐使用弱效糖皮质激素和局部抗真菌制剂联合效果较好。但应用时间也不易过长。