左侧脖子往左转头和扭头就疼

病情分析：
你好，根据你的描述，晨起出现颈部疼痛不适，活动时疼痛加重，这种情况多见于平时说的落枕

指导意见：
你好，根据你的情况，晨起出现颈部疼痛不适，活动时疼痛加重，这种情况多见于平时说的落枕，建议理疗烤电，或按摩，避免受凉

病情分析：
根据你描述的这种情况，考虑可能是由于睡觉姿势不当引起的落枕现象，建议保暖、热敷、按摩等理疗方法

指导意见：
意见和建议：落枕的发病经过是睡前无任何症状，晨起后项背部酸痛，活动受限，建议保暖、热敷等理疗方法，也可去正规中医那按摩针灸治疗，症状一般般几天会逐渐缓解

病情分析：
您的情况，考虑颈椎病。对于颈椎病分为很多的类型，需要根据不同的类型，进行针对性的治疗，除了使用药物以及理疗的方法进行针对性的治疗之外，平时一定要注意颈部保暖，注意不要长时间低头，颈部注意不要受风，不要受凉。建议药物对症治疗，配合热敷。