一个星期手淫一次，会不会有什么害处

病情分析：
你好，16岁属于未成年，是身体和生殖器发育的重要阶段，尽量不要有手淫习惯，以免影响身体健康，多参加体育锻炼，增强体质，饮食上多吃富含优质蛋白质的食物，保持心情舒畅，具体伤害程度不能确定的，手淫对身体是没有好处的

病情分析：
你好，根据你描述的问题来看，你说的这个手淫的频率还算是可以的，手淫有多久了。

指导意见：
最多最多一周一次吧，这样的话，还算可以接受，因为你现在正处于青春发育期，虽然可能不可避免，但是还是尽量控制，适当多运动，营养均衡，充足睡眠。