感觉自己不被信任，对另一半没耐心，

病情分析：
你好！31岁女性需要注意照顾好自己的情绪，努力提升自己的内涵，做一个经济上的和精神上独立的女人，提升自行心，从小事做起。

指导意见：
首先要自己重视自己，心疼你自己，每天淡妆出门，做好每天的日常工作，平静和同事家人相处，和老公坦诚交流，获得他的理解帮助。

病情分析：
根据您描述的问题，孤独，感觉自己不被重视，对生活失去信心，感觉另一半不爱自己，您是由于缺乏安全感，缺乏自信引起的。建议您做好自我调解。

指导意见：
多交朋友，多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做自己喜欢的事情，以转移注意力，培养自信心，无论做什么事情，都要给自己积极的心理暗示，增强自信心，多学习工作生活上的知识，以增强自信，增强安全感。