2019-12-29 2人回答
性别:女年龄:30岁
健康咨询描述:便秘不能吃哪些蔬菜和水果便秘不能吃哪些蔬菜和水果
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指导意见:
便秘患者在日常饮食上要忌食柿子、莲子、高粱、石榴等收涩性食物,因为这些食物都比较收涩,便秘患者食用后可使肠道蠕动减弱、大便难以排出。此外,便秘患者在饮食上不要过多的食过甜乳类食品,因为食太多的糖能减弱胃肠道蠕动,便秘患者食用过多则大便更难以排出、加重病情。牛奶中含有钙质,饮用过多会使大便干燥、难以排出。便秘患者在日常饮食上要注意禁忌饮酒、咖啡、浓茶等刺激性饮料,因为各种酒类、咖啡都属于温热性质,这些都可耗伤肠道津液,导致大便干结、加重便秘,而茶叶中所含的鞣酸有收敛的作用,可使肠道蠕动减弱、大便难以排出。辛辣刺激、温热性食物也是便秘患者在饮食上禁忌的,常见的有辣椒、胡椒、花椒等辛辣刺激性的食物,还有羊肉、狗肉、牛肉、公鸡肉、海马、荔枝等温热性的食物,进食后会加重胃肠燥热,伤津耗液,使大便更加干结,排便困难。
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病情分析:
便秘不要吃燥热的水果,可以吃点香蕉的,注意多喝水适量运动的看看怎么样。长期顽固性便秘的话注意配合协助排便的中药治疗看看怎么样,根据具体的情况进一步考虑。