睡觉的时候头感觉很重

指导意见：
你的症状有可能是病毒性感冒所致，也有可能是颈椎病或者脑供血不足所致的改变，需要做个血常规，体温检测和血压，颈椎片检查，如果是感冒发热，可以试用维C银翘片治疗。脑供血不足可以试用尼莫地平治疗。

病情分析：
大多是因为大脑表面网状系统，是负责人体清醒状态的，虽然已经电生理活动正常，但脑内部的负责运动中枢的细胞还未觉醒，仍处于电活动抑制状态。

指导意见：
是没有休息好的原因，建议平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶水果（苹果香蕉梨等）糖水小米粥酸枣仁粥莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间不宜思考问题或看书等应作适当的体力活动（如散步）避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.

病情分析：
首先考虑是感冒和血压的问题。注意测量体温、血压。留意一下有没有天旋地转，鼻塞流涕，情绪波动这些状况。

指导意见：
这个季节，天气寒冷，空气干燥，尤其注意保暖和多喝热水，保证睡眠，尽量不要熬夜，也不要长时间的一个姿势低头看手机电脑。