连续好几天入睡很快但是半夜三四点会醒来意识会清醒

病情分析：
您的这种情况，考虑是睡眠习惯突然改变导致生物钟紊乱。您可用谷维素和刺五加调节，不好转到正规医院神经内科就诊。

指导意见：
日常要多喝温热水保暖，不着凉，避免精神紧张，保持心情放松，避免过度劳累和压力过大，作息规律，进食要清淡，尤其是晚餐不宜过饱，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，睡觉前可用热水泡脚。

病情分析：



你好，可能与植物神经紊乱有关，可服用谷维素、B1和安定来调理，避免紧张的脑力活动就可以改善的

指导意见：


平时可以吃一些食物来预防，如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等，应多作适当的体力活动

病情分析：
这种情况考虑和熬夜刺激导致的脑功能紊乱有关，本病的发生原因除了熬夜、生活不规律外，还与工作压力大、精神负担重等因素刺激有关，发病后主要症状除了会有睡眠节律紊乱外，还会有头痛、头晕、注意力不集中等情况存在的

指导意见：
建议目前可以通过口服吡硫醇片来进行治疗就可以的，平常在生活上注意饮食清淡，不要喝浓茶及咖啡，不要饮酒，晚上早睡早起，保证每天最少八小时的睡眠