脸色苍白气血不足喝了微生慧阿胶玫瑰液

指导意见：
你好，这种情况属于气血不足，跟劳累，休息不好等因素相关，可以口服复方阿胶浆治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。

病情分析：
水谷精微和肾精是血液化生的基础，人体之气来源于先天之气，水谷之气和自然界的清气

指导意见：
气血不足主要是因为生成不足或者是消耗太过两个方面，所以日常饮食要营养丰富，易于吸收，生活规律节制，不要消耗太多

病情分析：
气血不足多是由于先天禀赋不足、营养不良、后天劳累损伤脏腑及不良的生活习惯等导致的，比如熬夜、劳累、长期的饮食不规律、挑食、饮食营养不够等原因导致的。

指导意见：
临床一般多表现于神疲乏力，气短懒言，面色淡白，头晕目眩，唇甲色淡，失眠，舌淡脉弱等。治疗：益气补血。建议：生活调节，合理膳食，多吃水果、蔬菜，如西红柿、鸡蛋、红枣、蘑菇、桂圆、豆制品等，少吃肥甘厚腻食物，多喝水，保持大便通畅；规律起居，不要熬夜等不良习惯；适量运动，增强体质。可以艾灸足三里、关元、气海、血海、肾俞等穴位好点，可以提升气血，增强免疫力。