大人补钙吃什么好一点
2019-12-29 2人回答
性别：女年龄：24岁
健康咨询描述：断母乳一个月了想给自己补补身体大人应该吃什么钙片好喝葡萄糖酸钙口服液还是吃钙片自己有贫血气亏
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满意答案
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- 张雪莲 主治医师
- 辽宁省健康产业集团本钢总医院
病情分析：
成年人可以口服钙尔奇D，同时还要多晒太阳，饮食上也要多吃含钙量高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆类，食品和绿叶蔬菜，含钙量都比较高，如果买不到钙尔奇d吃钙片也可以。
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2019-12-29 15:54
其他答案 (1)
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- 杨士承 副主任医师
- 辛集市第二医院
病情分析：
你好，成人补钙的话，一般选用钙片就可以了，另外如果消化系统功能正常，多喝牛奶也行。一般补钙建议在晚上。从你的描述情况看，可能有气血虚弱，这种情况一般建议中医中药调理。如果严重的贫血，也可以短时间之内口服西药纠正。
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2019-12-29 15:46
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