睡意浅多梦每次睡到第二天4点
2019-12-29 3人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：每天晚上12点多一点多睡有时候2点多睡困但是躺着睡意就很浅做梦睡到第二天4点多连续快一个月了
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满意答案
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- 刘晓平 主任医师
- 密山市人民医院
病情分析：
你这种情况首先要注意生活规律，尽量不要熬夜，尤其是尽量减少玩手机，或者是玩电脑的时间，如果说不是必须的话，尽量不要玩儿，尽量早点儿入睡，暂时可以口服刺五加片，谷维素片调整一下。
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2019-12-29 16:45
其他答案 (2)
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- 任静静 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
目前出现睡眠不好的情况一定注意调整好睡眠，因为睡眠的时间太晚，很容易出现睡眠质量比较差的情况，睡前一定注意不能看一些刺激性的视频或电视剧，使身体处于兴奋状态。
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2019-12-29 16:49
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- 宋安全 主治医师
- 枣庄市中医医院
病情分析：
你好，考虑可能是压力太大导致的植物神经功能紊乱引起的失眠多梦，平时不要熬夜，不要玩手机时间过长，可以吃一些营养神经和助眠的药物如谷维素片和脑力静糖浆，平时生活有规律，
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2019-12-29 17:06
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
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