十五岁开始手淫，现在时间不是特别长

病情分析：
目前您的年龄是18岁，假如你目前见到这个不良的习惯的话，只能说这个肯定是有一定的好处，况且对你的身体也是有一定的帮助，假如你一直有这个不良的嗜好的话，肯定会影响到正常的生长发育，也会影响到日后的正常性生活质量。

病情分析：
手淫是不好的行为，由于反复刺激生殖系统，使生殖系统出现充血肿胀的情况，就会引起许多生殖系统的疾病。

指导意见：
建议你平时多吃韭菜、鱼、动物肾脏等等。这些食物都是可以补肾壮阳的，特别是韭菜，它本身就壮阳菜，多吃韭菜对手淫过度的朋友恢复肾功能有好处。