2019-12-29 1人回答
性别:男年龄:21岁
健康咨询描述:什么茶既缓解焦虑,又能营养神经,对神经衰弱好和植物神经紊乱好?放一起泡也行的?
满意答案
病情分析: 一般情况下绿茶和玫瑰花茶,都有一些镇静缓解焦虑的作用,但是这些东西只是一个辅助的作用,不要过多的喝,因为它还有一点兴奋的作用,敏感的人容易造成睡眠障碍,平时的话主要是睡前听听音乐,适当的运动,转移转移注意力,你这个症状的话随着生活中的调节,就会逐渐好起来。
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