各位老师晚上要上班一般凌晨5点睡觉
2019-12-29 1人回答
性别：男年龄：24岁
健康咨询描述：一般凌晨五点睡觉下午2点起来这样算不算熬夜呢有充足的睡眠怕
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满意答案
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- 林燕 副主任医师
- 四川省人民医院
病情分析：
你这种睡眠时间，是非常不合理的，严重的违背了生物钟，算是熬夜，这不能算是充足的睡眠，打乱生物钟的情况下，会对身体各个脏器造成长期的损害，建议你不要长期这样下去。
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2022-09-27 19:00
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