额头长小颗粒很久都不消失

指导意见：
你这个情况考虑是闭合性粉刺引起的症状，和饮食刺激或者内分泌失调有关系的，平时避免吃辛辣刺激的，避免去搔抓，可以吃丹参酮胶囊，可以外用克痤隐酮凝胶涂抹治疗。

病情分析：
你好：按照你的描述你脸上有很多小颗粒持续很长时间了。从你发的图片看，可以看出小颗粒。

指导意见：
建议：注意选择适合你的洁面乳和护肤品保护脸部皮肤，饮食避免辛辣刺激食物，不要经常用手抚摸小颗粒，也不要揉捏。可能现在青春期体内激素水平不稳定，注意多食新鲜蔬菜水果保持肠道通畅改善脸部皮肤色泽。

病情分析：
小颗粒就是痤疮。痤疮是皮脂腺分泌旺盛毛囊阻塞引起的。还有内分泌失调，精神压力大等都会引起。

指导意见：
意见建议：1保持面部清洁，用温水洗脸。2多吃水果蔬菜保持大便通畅，避免吃辛辣刺激肥腻油炸食品。3规律作息少熬夜少熬夜。4保持心情舒畅。

病情分析：
你好，根据你的描述额头上起很多小痘痘，不疼不痒，考虑是内分泌紊乱引起的。

指导意见：
建议，你这种情况不需要治疗，平时注意皮肤过度清洁，清淡饮食，不吃辛辣刺激性及肥腻食物，多吃水果蔬菜，不熬夜，作息规律，避免痘痘加重情况。