戒掉手淫后一段时间感觉不如以前硬了
2019-12-30 2人回答
性别：男年龄：18岁
健康咨询描述：戒掉手淫后一段时间感觉不如以前硬了，怎么回事
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满意答案
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- 李晓军 主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
你好，手淫对身体的伤害是非常大的，会导致阳痿早泄，性功能障碍，可以服用复方玄驹胶囊治疗，改善勃起功能，多参加体育锻炼增强体质，不要熬夜，保证充足睡眠，保持心情舒畅，多吃富含优质蛋白质的食物补充体能，青春期自身修复功能比较强，通过饮食锻炼，配合药物治疗，可以恢复。
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追问 2019-12-30 06:18
2019-12-30患者追问
在戒掉的情况下可以恢复正常吗
2019-12-30医生回复：
可以的，戒掉手淫，通过饮食和锻炼调整，不要熬夜和过度疲劳。
其他答案 (1)
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- 巫凡 主治医师
- 咨询：23289人
病情分析：
你才18岁啊，不要再手淫了，多点锻炼，早睡早起，多点运动，慢慢都会恢复的。
指导意见：
生活方式调整，生活规律，避免烟酒辛辣食物刺激不要熬夜久坐，多运动锻炼身体，多食坚果核桃南瓜籽花生之类的食物。心理疏导也很关键。
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追问 2019-12-30 00:35
2019-12-30患者追问
我手淫有5.6年了，很厉害。最近开始戒了，戒掉锻炼的情况下可以恢复吗谢谢
2019-12-30医生回复：
你还年轻现在开始就可以恢复的
2019-12-30患者追问
那啪啪啪控制每月几次算合适
2019-12-30医生回复：
2~3次。一周2~3次。
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