经常性便秘怎么回事？
2019-12-30 2人回答
性别：男年龄：43岁
健康咨询描述：总是大便干燥，上厕所特别费劲。总用开塞露也不是很管用
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满意答案
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- 胥小鹏 主治医师
- 滕州市中医医院
病情分析：
你好，你这可能是喝水少或饮食不当导致的上火引起的便秘，建议饮食以清淡易消化为主，多吃富含高纤维的蔬菜和水果，如芹菜，菠菜，韭菜香蕉，梨，火龙果，红薯等等，禁食辛辣，油炸，烧烤等刺激性的食物，尽量少吃肉类，蛋类，鱼类等高蛋白饮食，多喝蜂蜜水和降火的茶，如莲子心茶和番泻叶茶等，效果不理想，可以口服果导片或用开塞露塞肛。
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2019-12-30 03:18
其他答案 (1)
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- 国建立 副主任护师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
经常性便秘和腹泻都是肠道菌群失调的表现之一。经常便秘可能会影响到血压变化，甚至出现肛裂。建议您口服益生菌双向调节肠道功能。
指导意见：
建议多喝水，增加运动，促进肠道活动，多吃新鲜的粗纤维蔬菜少吃主食。可以喝一些糖盐水或者是甜饮料，促进肠道对水分的吸收，稀释粪便。
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2019-12-30 00:37
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