2019-12-30 2人回答
性别:女年龄:15岁
健康咨询描述:经常熬夜,78.9点很困,太难了,受不了了,唉,小小年纪就变成熬夜,的后果脸都变老了
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指导意见:
如果不是有什么心事,那这是神经衰弱的表现建议在临床医生指导下适当口服B1B6谷维素,安神补脑液等药物治疗。,睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,睡前用热水泡脚。
其他答案 (1)
病情分析:
你好,你15岁正是长身体的时候,熬夜经常的熬夜七八,9:00就很困,太难受?
指导意见:
15岁的年纪正是长身体和学习的时候,不要把精力放在学习上,克服自己,规律作息。健康饮食调整一段时间你的生物钟,这回就会调整过来,不要超过11点睡觉,