肾疼坐久了，右侧肾部疼。

指导意见：
这种情况怀疑泌尿系统疾患或者腰椎及周围组织问题可能，比如炎症、结石或者劳损等可能，近期避免久坐久站及弯腰劳累，可以脊柱外科及泌尿外科就诊查体必要时行患处ct检查进一步明确病情指导治疗，现在先热敷处理。

病情分析：
你好，坐久了感觉腰疼顺序不舒服，有可能是有腰椎间盘膨出突出压迫神经导致，当然也有可能是有腰肌劳损或者是泌尿系方面的问题，具体情况就应该到医院检查看看，查明原因及时对症治疗。

病情分析：
你的情况考虑是腰部韧带炎所致。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的。一天三次一次三十分钟连续两周平时应该避免久坐久站及弯腰活动。