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饭吃的有点多为什么会有这些情况

2019-12-30 2人回答

性别：男年龄：24岁

健康咨询描述：吃的多，肚子感觉饱了，唾液分泌过多（舌头下面一直有水），头有点晕。正常人一般吃多少？又该怎么合理饮食？

满意答案

病情分析：
你好，平时吃饭不要吃的过饱，吃八分饱就可以，要少食多餐，吃饭要细嚼慢咽，要多吃一些柔软的容易消化的食物，不要辛辣刺激性食物，不要吃生冷食物，要多吃新鲜蔬菜水果。

投诉 2019-12-30 12:33

其他答案 (1)

病情分析：
每个人的体质不同，饭量也不同。每个活动量不同，消耗不同，饮食量也不同。不同的体重，不同的胖瘦程度，都会影响食欲和饭量的。这个没有标准的。最好以自身的情况来制定。可以以不饿为标准。

投诉 2019-12-30 13:27

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