最近一个月经常性肚子痛，拉肚子

指导意见：
根据您的腹痛及大便情况。建议日常要注意饮食卫生、合理膳食，均衡营养，饮食要规律，注意低脂、低盐饮食。少吃油炸及刺激性食物，少吃豆制品及花生制品。少吃凉拌菜、禁喝冷饮。注意劳逸结合，避免熬夜，保持心情舒畅。建议口服益生菌治疗。必要时检查肠镜。

病情分析：
问题不大的，有可能是肠道功能紊乱导致的肠道菌群失调引起的功能性腹泻。可以服用一些调节肠道菌群的药物，如整肠生，双膝杆菌等。腹痛明显时可加用肠炎宁。饮食上要注意规律进食，不要吃生冷刺激性食物。

病情分析：
您的这种情况，考虑胃肠功能紊乱也肠炎，您可用肠道益生菌调理，不好转到正规医院消化内科就诊，做肠镜等相关的检查经验。

指导意见：
日常要多喝温热水，保暖腹部不着凉，胃肠道最害怕寒凉，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油腻大的食物，多吃新鲜水果和蔬菜，营养均衡丰富，可喝酸奶。

病情分析：
根据你描述的情况考虑是肠炎导致的，需要去医院胃肠科化验大便常规检查确诊病因再治疗。

指导意见：
建议饮食方面要忌口，不能吃生冷辛辣硬的食物，去医院化验大便，常规确诊之后再配合医生用药，祝您早日恢复健康。