每到换季时候比较容易感冒，鼻咽发炎久治不愈

病情分析：
你在换季的时候，特别是冬季容易感冒，这说明你身体的抵抗力是非常虚弱的，而且出于一个亚健康状态，你平常最好多做一些健身运动来增加体质，多吃一些蔬菜水果，其次鼻炎如果经常发作可以喝鼻渊舒口服液。

病情分析：
你好，考虑可能是抵抗力弱，也有慢性咽炎导致的，平时可以通过运动来增强体质，咽炎可以吃一些中成药来治疗如慢严舒柠颗粒，另外平时饮食也要注意，忌吃辛辣刺激食物，多喝水，清淡饮食

病情分析：
平时适量运动吗？根据你提供的情况提示抵抗力差。建议秋冬季节可以打流感疫苗预防流感，增加运动，增强体质。保证营养，可以补充蛋白粉增强免疫，避免劳累熬夜，充足睡眠。

病情分析：
这种情况有可能是对冷空气过敏，可以到每年这时候去医院注射一下流感疫苗，应该会好一些。

指导意见：
平时尽量作息规律，不要熬夜，坚持每天锻炼身体，增加身体抵抗力，多喝水。