一抬头脖子两边就有点疼，两根筋那里

病情分析：
你好，依照你提供的信息进行了分析，你的情况可能与颌下淋巴结肿大，颈部肌肤毛囊炎感染引起的痘痘有关

指导意见：
建议你先用碘伏消毒药水擦洗痘痘肌肤之后，再涂抹百多邦软膏或者红霉素软膏治疗，如果用双触摸到下颌部位有肿大的淋巴结，需要服用消炎药物治疗

病情分析：
根据你的描述，脖子两边儿再抬头的时候有点疼，摸着好像还有小疙瘩一样。

指导意见：
如果抬头的时候感觉脖子两边儿有点儿疼，可能是胸锁乳突肌，可以热敷，或者按摩，看看有没有好转。另外感觉有小疙瘩可能是淋巴结炎引起的。一般淋巴结炎也会逐渐的好转。不用担心。

病情分析：
根据你的描述考虑是落枕，与睡姿不正确和受凉有关，摸起来像小疙瘩的应该是僵硬的肌肉，建议你去正规医院普通外科门诊看一下

指导意见：
用热水袋敷一下，或者热盐水毛巾热敷，也可以去正规医院理疗科推拿按摩烤灯热疗，效果更好