脚抽筋了，怎么能缓解一下啊？
2019-12-30 2人回答
性别：女年龄：19岁
健康咨询描述：不知道咋回事，中午走路还好好的，下午上了节课脚就突然抽筋了，走路，脚底板很疼，怎么样能缓解一下啊？
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满意答案
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- 周国辉 副主任医师
- 江西省抚州市第一人民医院
病情分析：
考虑可能是缺钙导致的，建议口服钙尔奇和维生素d进行补钙治疗，饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤、海带、紫菜、鱼、虾，天气好的时候多晒晒太阳，促进钙的吸收。
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2019-12-30 19:32
其他答案 (1)
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- 赵颖晶 副主任护师
- 辽源市中心医院
病情分析：
脚板抽筋，多是由于足部的韧带、筋膜劳损或者损伤后，出现了无菌性的炎症，或者是缺钙导致的。所以对于青壮年人出现的脚板抽筋，多是劳损，损伤引起的。
指导意见：
指导意见：
指导意见:这种情况可以多形足部的烫洗，按摩，以及口服非甾体类抗炎药物，比如说尼美舒利，布洛芬，氯诺昔康之类的药物，来缓解抽筋的症状。
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2019-12-30 19:32
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