最近肠胃不太舒服，有些拉肚子

病情分析：
首先你这个情况的话，现在一定要注意，拉肚子的时候禁忌辛辣，这个是主要就是辣的油腻的东西不要吃，肉当然是要少吃，吃的多了会造成不消化，所以说你这个并不是和出家人一样，不是说一点肉都不能吃，但是这个时候吃东西要细嚼慢咽，然后再吃上药。

病情分析：
如果是胃肠功能消化功能比较弱的，需要少吃一些油腻辛辣生冷硬难以消化的食物，可以适量的吃些煮瘦肉，但是不能过多会导致消化不良，平时也可以使用一些促进消化的药物调整治疗。

病情分析：
你好，根据你的问题，肠胃不好轻度腹泻，需要用药物进行调理，可以口服益生菌，同时要注意饮食调理，因为辛辣刺激油腻食物会加重腹泻的症状。

指导意见：
所以你暂时一周内最好吃清淡易消化的软食，以面条，小米粥，馒头为主，可以吃鸡蛋，少量的瘦肉，多喝温开水，不要喝饮料咖啡等。