双胎孕期如何睡比较好

病情分析：
孕妇合理的睡觉姿势是左侧卧位。因为腹腔左侧有乙状结肠，使增大的子宫不同程度地右旋。

指导意见：
如果仰卧，增大的子宫压迫腹主动脉，使子宫动脉压力降低，不仅影响子宫及胎儿的供血，而且增加下腔动、静脉的压力，导致会阴静脉曲张及下肢浮肿。但是如果习惯右卧，也不要太勉强，一切以孕妇舒适容易入睡为前提！

病情分析：
你好，很高兴为你解答。你现在怀孕18周的话，因为孕周还比较小，怎么睡着舒服怎么来吧。

指导意见：
双胎和单胎是一样的。如果怀孕后期的话，还是建议左侧卧位。因为左侧卧位可以让宝宝能够得到更好的营养，减轻孕妇不适的症状。但不建议你仰卧位，因为有可能会引起仰卧综合征。偶尔右侧卧位也可以。