肩背用力就疼，大半年了

指导意见：
根据你的情况是肩部的劳损,可以用消炎膏外敷,限制活动,内服盘龙七及舒筋通络中药,还可以是中药外薰和小针刀治疗.理疗，按摩，热敷。尽量少活动，制动休息。注意防寒保暖，避免受凉。平时不要低头久坐，应该增加户外运动，做腰背的锻炼以及腰背肌功能锻炼。

病情分析：
你好，受过伤吗？多长时间了？颈椎疼不疼？胳膊麻木憋胀吗？

指导意见：
考虑有可能是受凉或劳累引起的，肌筋膜炎也不排除，神经根型颈椎病建议搞搞热敷，外用氟比洛芬凝胶，可以冲击波治疗。

病情分析：
你好，根据你描述的情况。肩背部疼痛不适。僵硬。考虑是肌肉炎，或筋膜炎引起的不适。

指导意见：
建议你适当注意休息，不要劳累少煮做，注意保暖，避免受凉。适当活动。常用热水敷敷揉揉理疗拔火罐。必要时到医院疼痛门诊科就诊看看。