早泄，戴套一分钟，不戴套30秒钟，

病情分析：
你现在这种情况需要提高性能力，首先要调整心态，不能有太大包袱，第二就要养成好的习惯，不吃辛辣刺激食物，戒烟戒酒，避免熬夜失眠憋尿久坐，多喝水多排尿，第三可以多做提肛运动和深蹲运动，合理膳食，均衡营养。如果效果不好，可以试试必利劲，看看效果如何

病情分析：

你好，引起早泄的原因很多，如长期手淫、包皮过长等。如果有手淫的习惯，建议从现在开始戒掉手淫的习惯。如果是包皮过长导致的早泄，建议做包皮环切术。

指导意见：
如果是经验少的原因，随着做爱次数的增多，会逐渐好起来的，学会控制自己就行了。当男方感到有强烈的射精欲望而难以克制时，可以休息片刻，停息片刻后再继续，可以延长做爱时间。如果服用药物，可以用金锁固精丸等。