点斑一个月了比之前还明显

病情分析：
你好，有明显的斑点，局部不要乱用药，平时注意用温水洗脸，多吃蔬菜和水果，不要用冷水洗脸。

指导意见：
建议：注意卫生，注意休息，禁食辛辣刺激的食物，不要做剧烈运动，多吃清淡食物，规律休息。

病情分析：
你好，根据你所描述的情况和你提供的图片看你这是内分泌系统导致的色素沉着，我建议你不要乱用护肤品，

指导意见：
我建议你注意自己的心情舒畅，情绪不稳定也是最关键的，合理安排饮食调理，避免熬夜上网，