腰疼五六天了，没有好转，怎样调理效果好

病情分析：
暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以严重不缓解口服止痛药物，去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸可以，去正规医院检查一下比较好挂骨科就可

病情分析：
你的情况考虑是韧带炎所致的。你可以先做一做微波理疗或者是热敷治疗都可以缓解疼痛的平时应该避免久坐久站及弯腰活动或者是到当地的医院骨科找医生帮助你打一针封闭治疗也可以立刻止痛的。

病情分析：
得了腰痛五六天，症状不缓解，关键平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，保持正确姿势，睡硬板床休息，可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，如果症状不缓解就需要去医院做个腰椎ct检查以确定最佳治疗方案。

病情分析：
根据你的这些情况描述来看，目前初步考虑属于是有一点局部腰肌劳损引起的表现。

指导意见：
建议到医院外科就诊检查一下看看，拍片检查一下腰椎，腰椎正常就没什么，确实是腰肌劳损这种情况，可以局部理疗配合针灸缓解疼痛，避免劳累负重。