感觉自己心理可能出现问题了

病情分析：
患者目前病情，考虑需要警惕存在植物神经紊乱导致的可能，建议平时需要注意休息，低盐低脂饮食清淡为主，避免过度紧张劳累及熬夜，避免进食高糖高油高盐的食物，适当增加运动量，控制体重，必要时去正规三甲医院进一步诊治

病情分析：
你的情况可能是神经衰弱所致的异常的，是需要注意的，可以配合药物治疗的。

指导意见：
建议你平时适度的休息的，不要劳累，少熬夜的，可以服用安神的药物进行治疗的

病情分析：
你好，感觉烦躁，情绪低落等，出现这种情况的话，那就有可能是睡眠不好，没有得到充分的休息引起的症状。

指导意见：
建议加强体育锻炼，生活规律，不要熬夜，不要受凉，白天不要睡得太多，最好不要超过一个小时，不要喝浓茶，咖啡，碳酸饮料等，晚上睡觉前一个小时可以喝杯热牛奶或者是用热水泡泡脚，都可以促进睡眠。

病情分析：
你好，莫名的感觉很烦躁、情绪低落、晚上失眠，考虑是可能是植物神经功能紊乱引起的，最好到正规医院检查一下，必要时找心理咨询师疏导疏导。

指导意见：
平时注意休息，养成良好的生活习惯，经常进行有氧运动，可改善睡眠。保持心情舒畅，经常与朋友家人沟通，饮食宜营养丰富易消化，多食新鲜蔬菜水果。