最近总感觉背痛和肩膀痛全身没劲？

病情分析：
感觉背部肩膀疼痛没力，这种情况又要考虑是不是有经常低头看书学习用电脑固定姿势或者是弯腰干活体力健身。引起的背部筋膜炎和肩膀肌肉劳损。需要充分的休息。配合局部热敷，贴膏药不要固定姿势太久。

病情分析：
您这种情况不排除是由于颈椎病或者颈椎的椎间盘突出或椎管狭窄，压迫臂从神经引起的症状，也有可能是肩周炎以及肩关节周围的肌肉韧带神经血管等软组织损伤造成的，建议是需要去医院的骨科咨询就诊，通过采取做一下颈椎以及肩部的核磁检查，看看有无异常就明确病因了，通过检查明确病因后再进一步加以有效调理治疗即可

指导意见：
建议可以采取卧床休息一段时间，打个颈托固定，适当的对症口服些舒筋活血止疼调节神经的药物来加以治疗，也可以做做患处部位的按摩推拿热敷理疗来康复治疗为好，看看效果如何？定期做好复查就可以了