每天晚上都会哭早上玩手机也会

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你有两种可能，一是较为严重的心理问题，与精神因素有一定关系；二是也不排除有患抑郁症的可能性；建议你最好先到当地正规的精神专科医院精神科门诊就诊，如果确诊是抑郁症，就应当进行系统的药物或心理治疗；如果排除了抑郁症，再到再到心理咨询门诊当面做做心理咨询，让心理咨询师帮你调整一下心态，可能会有所帮助；平时最好放平心态，顺其自然，多参加一些户外活动，听听轻音乐，多向亲人朋友倾诉一下，主动转移一下注意力，生活规律，作息有序，避免精神刺激

病情分析：
患了抑郁焦虑症后，脑中常常胡思乱想、坐立不安、百思不得其解、痛苦异常。如果总是注意自己的病状，有害而无益。抑郁焦虑症患者对自己解决问题、适应环境的能力往往持怀疑态度，夸大自己的失败。

指导意见：
对有明显心理社会因素作用的抑郁发作患者，在药物治疗的同时常需合并心理治疗。常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

病情分析：
你好，根据你讲述自己现在的情况，可能是自己经历一些不愉快事情以后给自己精神压力太大，出现抑郁症倾向，

指导意见：
建议到最近正规医院精神科或心理科进行检查就诊，首先应该把压抑自己心里面不适或委屈发泄出来，有自信心和勇气，学会自我调节自己心态，自我进行减压释放自己内心压抑，积极配合医生的治疗，

病情分析：
你好，处于情绪低落的状态，经常的哭泣，这样让你心情不好，这样影响到你和周围人之间的关系了吗？你自己是否感觉到痛苦？

指导意见：
如果自己感觉到痛苦，没法自我调整和缓解，你可能存在着一定的抑郁情绪，可能是抑郁相关障碍，你最好去医院看精神心理科医生，明确诊治