就是脚踝还有点疼痛啊

病情分析：
你上传照片提示没有大的问题了，不要太紧张，也不要太剧烈运动。

指导意见：
建议你咨询注意点，合理安排工作及休息，尽量避免劳累过度及长期走路，每天晚上用热水毛巾热敷一下。

病情分析：
你好，根据你的描述和图片显示的脚踝骨部位没有明显的肿胀和红肿等情况，可能以前崴过脚，留下的病根。

指导意见：
建议这种情况可以用红花油或者几经镇痛丁局部涂抹，也可以贴用止痛膏。并口服解热镇痛抗炎药缓解疼痛。你的情况可能是受凉或者以前崴过脚，留下的就伤而引起的疼痛。一般经过治疗可以得到良好的缓解

病情分析：
在日常生活中，我们经常会不小心扭伤了脚踝，及时处理没多大影响，但是拖延治疗也是会严重的。据你所述的情况，踝关节扭伤，俗称“崴脚”，在日常生活、旅游、运动中容易发生。一旦发生踝关节扭伤，应立即停止活动，同时想办法把伤足垫高，促使静脉回流，从而减轻肿胀和疼痛。

指导意见：
韧带损伤的常见特征是局部肿胀、疼痛、瘀斑和肢体运动受限。其病因是因为外力，损伤肌肉和骨骼，导致经络阻塞，气血停滞可以在好转后逐渐下地锻炼活动，必要时使用红花油局部涂抹扭伤脚后建议静养，避免走动，建议要有两周到三周左右的修养，如果韧带没有断裂只是拉伤，2到3周以后建议患者开始逐渐的行走，并且开始负重

病情分析：

你好，目前考虑是有崴脚后软组织损伤的情况存在，其发生一般和平常不合理的运动刺激是有关系的，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在。

指导意见：
建议目前首先需要注意休息，同时配合局部外敷云南白药膏来进行治疗就可以的，平常在生活上需要饮食清淡，辛辣刺激的食物注意不要吃。