骨密度报告骨量减少，骨代谢骨钙素过低只有10几

病情分析：
病人的具体情况？性别？年龄？是否绝经？骨密度测定方法是否双能X线骨密度仪？如果都是的话，那么T是多少？Z是多少？下一步需要复查血钙，24小时尿钙定量，综合分析后才能确定！

病情分析：
您的这种情况，可用点儿维生素D，促进血钙吸沉积骨骼上，不好转到正规医院骨外科就诊。

指导意见：
日常要多喝温热水保暖不着凉，进食要清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激食物，多吃新鲜水果和蔬菜。营养均衡丰富，注意休息和睡眠，增加户外活动，多运动，多晒太阳，增加钙的吸收。