不知道自己怎么了，浑身不自在

性别：女年龄：25岁

健康咨询描述：您们好，我总觉得自己怪怪的，比如明明饮水机的水我是关了，但是一回头我总觉得自己没去关，虽然我自己有关的但还是又再去看了一遍。明明这一秒有做的事，到了下一秒我总觉得我没去做，但是我自己记得自己是做过的。比如拿个针缝衣服，我总是觉得针掉地板了，一直找针，怕针扎到脚，但事实针是没有掉的。还有比如刚刚喂狗狗吃了驱虫药，亲眼看见它吃进去了，但是下一秒我总觉得狗狗没吃进去，事实上它是吃了的。我总觉得有一种东西在让我左右分不了的感觉，说不出是什么感觉。太难受了，请问我这是怎么了啊？手也是，碰到一点点脏，我洗了无数次，用了无数次纸巾擦手。