男，16，身高159是不是太矮了啊

病情分析：
你好，根据你描述的情况，男16岁，身高159。怎样才能长得快一些？人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养又出影响，建议你到正规的三甲医院儿科做一下膝关节X光片检查。看一下你的骨骺线是否完全闭合，如果没有完全闭合，还有增长空间，如果完全闭合，说明你的骨骼已经定型，基本再不能长高，建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾，等坚持锻炼和饮食调理，都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。

病情分析：
你好，身高跟先天遗传因素和后天营养都有很大关系的，如果骨骼线没闭合，还有长高的空间。

指导意见：
平时要多参加体育锻炼多运动，特别是打篮球跳绳，合理营养，多吃新鲜蔬菜水果，多吃肉蛋奶等优质蛋白，保证从足的睡眠，保持心情愉快，这些都是长高的前提。