尿酸高，腰疼，小腹胀气，湿气重。

病情分析：
很有可能是饮食不当引起的胃肠道功能紊乱以及肝功能的变化，建议您少吃甜食和碳酸饮料类的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃多餐，饮食上以清淡为主，平时多锻炼身体，增强体质。

病情分析：
从你提供的信息来看，你的病情是比较复杂的，既有肾亏，肝肾不足，也有气机阻滞，脾气虚和湿气重。

指导意见：
建议仔细的调理规律饮食，不能吃生冷辛辣油腻等刺激性的食物，饮食有温热，在此基础上使用中药汤剂综合调理，补益肝肾，舒肝理气，健脾除湿。而且要适当的增加一些锻炼。