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肩膀窄头大，怎么变宽呢

2019-12-31 2人回答

性别：男年龄：13岁

健康咨询描述：因为头有点大肩膀又窄，脸大经常被同学说想找办法改善一下肩膀的宽度这样能显头小

满意答案

病情分析：
你好，根据描述的情况，感觉肩膀窄头大？这种情况应该属于先天性的体形。建议平时多锻炼身体，尤其是引起向上或单双杠的锻炼。能够增强上肢肌肉的力量。有可能会改善肩膀窄的缺陷。你年龄还小，身体还会继续发育的，不要担心，一定要有自信心，只要身体健康就好。

投诉 2020-01-01 11:10

其他答案 (1)

病情分析：
您好，根据您的描述，您，男，13岁，肩膀窄头大怎么变宽呢？建议增加运动，每日运动到大汗淋漓，多做扩胸运动做俯卧撑等。

指导意见：
您好，你才13岁，骨骼正在发育。多晒太阳多吃新鲜水果蔬菜，多吃含优质蛋白饮食，如鸡蛋，瘦肉，牛奶等，主要是补充钙剂和维生素D3，

投诉 2019-12-31 23:40

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