舞蹈课劈叉闪了一下，膝盖磕地上了

指导意见：
你好！练习舞蹈时不慎扭摔伤右膝部当时有疼痛，休息后缓解，现在主要是上楼时，走路时疼痛。这种情况考虑是扭伤了膝关节的韧带，建议至少休息2周，根据恢复情况再活动。

病情分析：
这种情况考虑应该是肌肉和韧带拉伤引起的，如果肿胀疼痛明显，最好是检查一下局部的核磁。

指导意见：
建议需要休息一段时间，可以口服消炎镇痛，活血化瘀的药物，早期可以冷敷，以后可以热敷。

病情分析：
你好，你这种情况有可能是患有膝关节半月板损伤导致的症状，也有可能是患有膝关节侧副韧带损伤导致的症状。

指导意见：
这种情况建议你可以及时去医院骨科进一步检查确诊，可以做核磁共振检查，明确病情后，再对症治疗

病情分析：

考虑是外伤后引起的肌腱、韧带等软组织的损伤，有时间可做核磁共振检查，暂时可口服活血止痛胶囊、涂抹红花油来治疗。

指导意见：
意见建议：近期多休息，少活动，特别是上下楼的动作，最好绝对制动。不要酗酒、熬夜、受凉等，热敷一下涂抹红花油效果更佳。