去医院查身体各项没问题

病情分析：
长时间的手淫会容易导致生活以及性生活质量的下降，会容易出现早泄和勃起功能障碍的问题，出现这个情况之后，治疗起来可能相对比较麻烦一点，不管是吃药还是自行康复，都是需要很长很长的时间，自己要做点心理准备

病情分析：
你好，针对你的症状描述，你现在这种情况一定要尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯，平时要忌烟酒及辛辣刺激性的食物摄入。

指导意见：
建议你尽早的戒掉手淫，养成良好的生活习惯，避免熬夜及过度的劳累，饮食上戒辛辣刺激性食物及烟酒的摄入，增加新鲜蔬菜水果及壮阳坚果类，养成规律的作息习惯，切勿熬夜，才有助于你的健康恢复。