月经不调怎么办，提前量少要颜色深

病情分析：
你好，根据你所说的这个情况和症状。般情况下月经前后一个星期这个都是正常的。

指导意见：
你好，根据你以上描述，你说现在月经量非常少。这个有可能是气血虚弱。你现在可以喝点阿归养血糖浆进行调理一下。平时加强营养，注意休息，注意个人清洁卫生，在经期一定要禁食生冷食物，注意呀腹部保暖。

病情分析：
根据您的描述考虑您的这种情况，既然抽血化验性激素六项检查结果显示正常，那么可能与平时生活及心情紧张等都会引起的，

指导意见：
建议您平时注意会阴部清洁卫生，注意保暖，注意多喝鸡汤骨头汤，多喝开水，可以采用热水泡泡脚，多食羊肉狗肉海参牡蛎枸杞等温性食物，忌生冷的食物，避免疲劳过度，避免熬夜