腰间盘突出,左侧疼,麻

2020-01-01 5人回答

性别:男年龄:20岁

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满意答案

渐元修 主治医师
山东国欣颐养集团枣庄中心医院
投诉 追问 2020-01-01 19:42
2020-01-01患者追问

应该怎么保养呢

2020-01-01医生回复:

平时注意休息,加强腰部肌肉锻炼。

2020-01-01患者追问

腰部肌肉怎么锻炼啊,有什么具体方法么,还有睡姿应该是怎样的,麻烦您了

2020-01-01医生回复:

最好到康复科针对锻炼

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