这两天右脚板脚趾下面脚板开始轻微疼

病情分析：
局部皮肤有无硬结、脱皮等，近期活动量大吗?考虑不排除可能为足底筋膜炎。足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤，过度训练也可导致跟骨疼痛。治疗上可物理治疗，包括超短波、电疗等，药物治疗，封闭治疗。外用贴膏和热水泡脚等方法缓解病痛。

病情分析：
你好！最近两天感觉右侧足底有些轻微的疼痛，这种情况多见于走路活动较多，或者长时间站立。导致的足底腱膜炎治疗主要是理疗为主，简单的方法就是每天热水泡脚半小时，按摩放松。

病情分析：
你好！根据你的病情描述，建议你去专科医院手足科明确诊断，对症治疗。可以局局热敷、中药外敷、周林频谱照射，改善局部血液循环。注意保暖，避免局部着凉。

指导意见：
避免剧烈运动，避免跑跳。在医生指导下进行局部功能锻练。可以热水泡脚、中药熏洗。垫乳胶鞋垫。适度补钙多晒太阳。祝你早日康复！不适随诊。