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没有足弓过度劳累引起脚踝肿疼

2020-01-02 2人回答

性别：男年龄：20岁

健康咨询描述：我的脚是没有有足弓这几天应为过度劳累脚踝肿胀疼痛请问有什么好的解决方法吗

满意答案

病情分析：
你这种情况属于扁平足，像这种情况你可以用穿鞋或者是训练等矫正的，比方说你可以赤着脚在海绵垫上用脚的外侧着力，练习反复的去练习，用脚趾头抓地。你也可以去医院的整形课，让医生实际的看一下。看有没有矫正的办法，穿鞋一定要注意，不要穿硬底的鞋子，穿有弹性的运动鞋。

投诉 2020-01-02 04:06

其他答案 (1)

病情分析：
脚踝部肿胀疼痛，是因为这段时间，你长时间的行走，过分劳累导致的，局部肿胀疼痛，肿胀疼痛比较明显的话

指导意见：
如果肿胀疼痛比较明显，一定要减少活动，多注意休息，休息的时候一定把腿抬高，这样有利于静脉回流，减少疼痛，如果用这样的办法，还不能缓解，就要去医院看骨科医生

投诉 2020-01-02 04:06

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